Cikkek archívuma
Almasaláta
2015.09.04 19:07
Hozzávalók 4 főre
Hozzávaló
kj
kcal
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
Ár (Ft)
50 dkg alma
630
150
0
0
35
150
5 dkg kristálycukor
837
200
0
0
50
16
5 dkg...
Párolt cékla
2015.09.04 19:02
Hozzávalók 4 főre
Hozzávaló
kj
kcal
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
Ár (Ft)
70 dkg cékla
882
210
41
1
4
84
10 dkg vöröshagyma
163
39
1
0
8
17
2 evőkanál...
Karfiol köret
2015.09.04 18:59
Hozzávalók 3 főre
Hozzávaló
kj
kcal
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
Ár (Ft)
1 kg karfiol
1 213
290
24
4
39
380
2 dl tejföl
1 684
408
4
40
8
108
1 db tojás...
Galuska
2015.09.04 18:58
Hozzávalók 4 főre
Hozzávaló
kj
kcal
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
Ár (Ft)
40 dkg finomliszt
5 760
1 376
54
4
282
52
2 db tojás
572
136
11
10
1
80
1 evőkanál...
Alufóliás burgonya
2015.09.04 18:56
Hozzávalók 4 főre
Hozzávaló
kj
kcal
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
Ár (Ft)
70 dkg burgonya
2 492
595
18
1
129
84
10 dkg reszelt sajt
1 595
381
28
28
2
185
2 dl...
Chilis bab
2015.09.04 18:53
Hozzávalók 4 főre
Hozzávaló
kj
kcal
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
Ár (Ft)
70 dkg darált sertéshús
4 676
1 113
147
57
3
1 050
2 fej...
Mit is kezdjünk veled zöldparadicsom?
2015.09.04 18:44
A paradicsom piros bogyói akár már júniustól a kert és a tányér díszei lehetnek. Azt viszont kevesen tudják, hogy a termés zöld formában is használható. A növekvő paradicsom bogyóit a jobb termés érdekében nem árt ritkítani, de egy kis kísérletezésre akkor is nyílik alkalom, ha aggódunk,...
HAGYMÁS PARADICSOMSALÁTA
2015.09.01 16:56
Hozzávalók 4 főre
Hozzávaló
kj
kcal
Fehérje (g)
Zsír (g)
Szénhidrát (g)
Ár (Ft)
40 dkg paradicsom
368
88
4
1
16
72
10 dkg vöröshagyma
163
39
1
0
8
17
1 teáskanál...
Vöröslencsésegytál
2015.08.30 13:28
2 fej vöröshagyma
60 dkg csirkecomb filé
3 szál sárgarépa
1 szál fehérrépa
fél fej karalábé
1 zellerszár
1 l zöldség alaplé
20 dkg vöröslencse
1 csokor koriander
A hagymákat apróra vágjuk, majd olajon...
Aszalt gyümölcsökkel készült kenyér
2015.08.30 13:20
Hozzávalók
1/2 kg kenyérliszt
1/2 kg rétesliszt
1 dkg élesztő
7 dkg méz
10 dkg margarin
3 dl langyos tej
1 tojás
2 dkg só
15 dkg vegyes darabolt aszalt gyümölcs (barack, alma, narancs
Elkészítés
Kevés lisztbe kevert 1 deka élesztővel kovászt készítünk, összedolgozzuk, és meleg helyre...
Tételek: 311 - 320 ból 666